5种休闲版鱿鱼吃法

显示全部楼层 · 发表于 2008-9-23 13:33:26

<H2>5种休闲版鱿鱼吃法</H2>
<DIV class=t_msgfont id=postmessage_17450809>清蒸<B class=kgb onmouseover='isShowAds = false;isShowAds2 = false;isShowGg = true;InTextAds_GgLayer="_u9C7F_u9C7C";KeyGate_ads.ShowGgAds(this,"_u9C7F_u9C7C",event)' style="BORDER-TOP-WIDTH: 0px; PADDING-RIGHT: 0px; PADDING-LEFT: 0px; FONT-WEIGHT: normal; BORDER-LEFT-WIDTH: 0px; BORDER-BOTTOM-WIDTH: 0px; PADDING-BOTTOM: 0px; MARGIN: 0px; CURSOR: hand; COLOR: #ff8000; PADDING-TOP: 0px; BORDER-RIGHT-WIDTH: 0px; TEXT-DECORATION: underline" onclick='javascript:window.open("http://pagead2.googlesyndication.com/pagead/iclk?sa=l&ai=B8c9GE3_YSLqIN4io6QOG7_CmD_b9hmLS4q_NCsCNtwGQThACGAIgrLyRCigUOABQoKPtAWCdwduBzAWyAQ9iYnMuMzY2dGlhbi5uZXTIAQHaAS1odHRwOi8vYmJzLjM2NnRpYW4ubmV0L3RocmVhZC05MTQ4NDEtMS0xLmh0bWyAAgGpAsS6CEIf1Lg-qAMB6AN66AO_AegDnAP1AwABAACIBAGQBAGYBAA&num=2&adurl=http://www.rolex.com/zh-Hans/collection/extraordinary-watches/index.jsp%3FLANG%3Dzh-chn%26s_kwcid%3DContentNetwork%7C2749822398&client=ca-pub-1681215984289622");GgKwClickStat("鱿鱼","Rolex.com","afc","2000072008");' onmouseout='isShowGg = false;InTextAds_GgLayer="_u9C7F_u9C7C"'>鱿鱼豆腐    做法:     1.将鱿鱼撕去红色外衣,切身断,底连.     2.豆腐切小块铺好.     3.将切好的鱿鱼,摆在豆腐上,撒上少许盐.     4.上锅隔水蒸.     5.另起油锅将蒜茸爆香,倒入胡萝卜碎,加少许盐,炒熟.倒在在蒸的鱿鱼.     6.将锅中再加些油,见热,倒下酱油.烧热.     7.鱿鱼5分钟就要关火,此时倒下6.     8.撒下葱花辣椒碎即可 
<IMG alt="" src="http://www.scysw.com/tssp/pic/200892294011.jpg" onload="attachimg(this, 'load')" border=0>
<IMG alt="" src="http://www.scysw.com/tssp/pic/200892294158.jpg" onload="attachimg(this, 'load')" border=0>    海鲜炒面     做法：     1.将面过水。     2.黄瓜丝，胡萝卜丝鱿鱼过水。     3.肉丝用酱油，生粉，盐抓抓，稍腌片刻。     4.锅中坐油，见热倒入肉丝划炒，面色倒入黄瓜丝，胡萝卜丝翻炒均匀。     5.倒入面条倒入鱿鱼圈，拌匀即可。 
<IMG alt="" src="http://www.scysw.com/tssp/pic/200892294223.jpg" onload="attachimg(this, 'load')" border=0>    海鲜薄脆披萨     用料：高筋面粉，青椒切粒，双汇熏肠切粒，洋葱切丝，鱿鱼切圈，红辣椒切丁。     做法：     1.番茄酱汁：番茄剁碎加黑胡椒粉，盐少许，番茄酱少许，搅匀。     2.发面：面粉中放入调好的酵母水，加盐，糖，加油，揉匀摔打4.5下后团成团，静至发酵。     3.面皮：面发好后，将面皮放气擀成型，烤盘中稍抹薄油，放入面皮。     4.披萨：将面皮上刷好番茄汁，撒上芝士，洋葱，鱿鱼，青椒，红辣椒丁最后再撒剩下的芝士。     5.烤制：烤箱预热10分钟200°，将披萨放入烤箱烤12-15分钟即可。喜欢脆点还可加时间。 
<IMG alt="" src="http://www.scysw.com/tssp/pic/20089229435.jpg" onload="attachimg(this, 'load')" border=0>     剁椒凉拌鱿鱼圈     做法：     1.将鱿鱼洗净切段。     2.锅中放入少许水，烧开。     3.鱿鱼下锅烧滚后，关火，将烫鱿鱼的水倒掉沥干。     4.放入冰块中稍浸，再倒出。     5.沥干后加入萝卜剁椒，<B class=kgb onmouseover='isShowAds = false;isShowAds2 = false;isShowGg = true;InTextAds_GgLayer="_u9999_u6CB9";KeyGate_ads.ShowGgAds(this,"_u9999_u6CB9",event)' style="BORDER-TOP-WIDTH: 0px; PADDING-RIGHT: 0px; PADDING-LEFT: 0px; FONT-WEIGHT: normal; BORDER-LEFT-WIDTH: 0px; BORDER-BOTTOM-WIDTH: 0px; PADDING-BOTTOM: 0px; MARGIN: 0px; CURSOR: hand; COLOR: #ff8000; PADDING-TOP: 0px; BORDER-RIGHT-WIDTH: 0px; TEXT-DECORATION: underline" onclick='javascript:window.open("http://pagead2.googlesyndication.com/pagead/iclk?sa=l&ai=BzC72E3_YSLqIN4io6QOG7_CmD9yQp3eGo9TSCMCNtwHg1AMQARgBIKy8kQooFDgAUOil5fT5_____wFgncHbgcwFsgEPYmJzLjM2NnRpYW4ubmV0yAEB2gEtaHR0cDovL2Jicy4zNjZ0aWFuLm5ldC90aHJlYWQtOTE0ODQxLTEtMS5odG1sqQJRkOe4d6qDPsgChIvKCKgDAegDeugDvwHoA5wD9QMAAQAAiAQBkAQBmAQA&num=1&adurl=http://tj.28.com/ws/dghl/index.htm%3FbannerID%3D61089%26kw%3D%25B6%25AF%25B8%25D0%25BA%25AB%25C1%25F7%25CA%25B1%25C9%25D0%25BB%25E1%25B9%25DD%26fz%3D905&client=ca-pub-1681215984289622");GgKwClickStat("香油","28.com","afc","2000072008");' onmouseout='isShowGg = false;InTextAds_GgLayer="_u9999_u6CB9"'>香油。加上葱丝即可。 
<IMG alt="" src="http://www.scysw.com/tssp/pic/200892294410.jpg" onload="attachimg(this, 'load')" border=0>    爆烤鱿鱼卷     做法：     1。将新鲜鱿鱼洗净，切好花刀，在开水中烫熟，起卷。捞起漓干。     2。将3勺的李锦记甜面酱加在鱿鱼卷上，搅拌均匀，浸一会儿。     3。将浸好的鱿鱼卷倒在有锡纸的烤盘上。     4。将烤箱预热3分钟，放入烤盘，烤10分钟即可。     5。喜欢的话，还可以在烤好后再刷一遍甜面酱。</DIV>

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