治疗失眠的十大偏方. r3 E7 V- O- Y' Z E# A% B
2 G9 U4 Y' L/ _2 ?$ s+ {4 F [方一]8 a; `% c0 B4 P' v. G2 y [
面粉、鸡蛋各500克,枣泥30克,莲肉100克,白糖650克,菜油20克。将干莲肉去心,放入锅内,加清水煮熟至粘软,再以洁白布包莲肉,揉烂成泥;将鸡蛋打入盆内,用掸蛋器掸成稀糊时,加入白糖,掸约35分钟,待蛋浆由淡黄转变为白色时,将面粉、莲肉泥撒入,调和均匀待用。将蒸笼垫上干净纱布,放入木制方形框,抹上菜油后,倒人蛋浆的二分之一,用铁瓢舀人方形框内擀平,再倒人余下的蛋浆擀水,人笼蒸熟,用小刀切成长条方块即成,作早点食之。* l# L4 A; R2 t( a" C" C
本方健脾补心,养血安神,适用于心脾血亏所致的失眠。
6 n- O v" {: x9 m u8 n [方二]1 a+ C3 G2 [. I, G: `( P0 x: X
黄连10克,生白芍20克,鲜鸡蛋(去蛋清)2枚,阿胶50克。先将黄连、生白芍加水煮取浓汁的150毫升,然后去渣。再将阿胶加水50毫升,隔水蒸化,把药汁倒入以慢火煎膏,将成时放入蛋黄拌匀即可。每服适量,每晚睡前服1次。
2 O% d' Y0 d$ ?/ P' u6 l1 ~ 本方交通心肾,适用于心肾不变之不寐。
; ~3 b% H5 D5 S+ q# o0 ~9 [ [方三]! K5 q! v; E: h. A! D" I, g i; n
酸枣仁75克,乳香30克,蜜60毫升,牛黄O.5克,糯米50克,朱砂15克。将药为极细末和匀,用酒5毫升,和蜜等一处,慢火煎如稀饼。不计时候,以温酒下15克许。
N3 s& m! y. l 本方实胆安神,适用于胆虚不眠。
7 x' m$ ~- U* G [方四]
! X8 T) Q B7 u) F' X: n4 s1 q 半夏15克,秫米50克。用河中长流水、澄清,取清液煮秫米、半夏为粥样,但吃时去渣,只吃其汁一小杯。1日3次,连服3天,以见效为止。
$ Q8 ^+ D; c: A% t4 n 本方祛痰降逆,和胃,调阴阳,适用于因痰滞胃致阴阳失调的失眠。
$ C' y7 s" r& Y [方五]! |. D) s8 I: U0 m( L
党参12克,黄芪15克,白术、茯神各9克,炒枣仁10克,桂圆肉12克,木香8克,甘草6克,当归9克,远志6克,生姜3片,大枣5枚。水煎服,1日1剂,早晚服。
9 e% c0 f( w7 T+ S# G0 F: q 本方补益心脾,养血安神,适用于心脾血虚所致的失眠。
1 w+ j, Z n- `; [% f! H% p [方六]
1 Y' f; r+ r. M/ [ 黄连12克,朱砂15克,生地黄、当归各10克,炙甘草6克。水煎服,1日1剂,早晚服。
" y% E) o* @* h5 q0 b 本方清心、育阴、安神,适用于心肾不交所致的失眠。
" g9 k" w* j6 `! n$ r [方七]
3 ?/ |* P$ w7 ~- W$ A8 @! N) b 茯苓15克,茯神12克,远志、人参各10克,石菖蒲12克,龙齿6克。水煎服,1日1剂,早晚服。
7 H3 y/ J0 `* X6 g. d8 y 本方益气镇惊,安神定志,适用于心胆气虚所致的失眠。
( `7 i5 Q, F( B, b3 ^% I) ^ [方八]0 Y" w% o2 x3 Y4 V
茯神10克,山楂9克,伏苓12克,半夏9克,陈皮10克,连翘6克,莱菔子15克。水煎服,午晚饭后服。3 ]% {5 @2 H( F5 i# D
本方健牌和胃,化滞消食,适用于胃气不和所致的失眠。& N+ M1 A0 i, Z- E1 k6 ?. K: W/ F
[方九] Y. {$ ~# n7 i$ b: D" ^0 ]5 z
桂圆肉100克,60度白酒400毫升。将桂圆肉放在细口瓶内,加人白酒,密封瓶口,每日振摇一次,半月后可饮用。每日2次,每次10--20毫升,适用于虚劳衰弱、失眠、健忘、惊悸等症。
0 A Y5 U3 m' Y) a0 d9 g 本方出自《万氏家抄方》,原方用于“温补脾胃、助精神”,为治疗虚劳、心悸的常用方。品名为后加。
4 e9 Q/ h# A* O( F 方中桂圆味甘性温,能补益心脾,养血定神,对神经性心悸有一定疗效。配合白酒,通经络,行药力,使之更好地发挥作用。
L4 a- Q* I$ _ 本方对内有痰火及湿滞停饮者忌服。
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云南三七花, 5到10朵直接泡水当茶饮。5 d1 |4 Y* M% e4 {
本方镇静、安神功效。用于高血压,头昏、目眩、耳鸣,急性咽喉炎,失眠的治疗。特别是对女性更年期引起的失眠可以说是奇效 |