治疗失眠的十大偏方
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[方一]
3 b& ?9 ?1 W: I& ?$ y/ `. X/ y 面粉、鸡蛋各500克,枣泥30克,莲肉100克,白糖650克,菜油20克。将干莲肉去心,放入锅内,加清水煮熟至粘软,再以洁白布包莲肉,揉烂成泥;将鸡蛋打入盆内,用掸蛋器掸成稀糊时,加入白糖,掸约35分钟,待蛋浆由淡黄转变为白色时,将面粉、莲肉泥撒入,调和均匀待用。将蒸笼垫上干净纱布,放入木制方形框,抹上菜油后,倒人蛋浆的二分之一,用铁瓢舀人方形框内擀平,再倒人余下的蛋浆擀水,人笼蒸熟,用小刀切成长条方块即成,作早点食之。! I" D. G: t2 Q% r9 Q+ X
本方健脾补心,养血安神,适用于心脾血亏所致的失眠。
, @% R- n7 o" {; L" G) @ [方二]
, c6 S/ C* P3 Z5 ^! D5 K 黄连10克,生白芍20克,鲜鸡蛋(去蛋清)2枚,阿胶50克。先将黄连、生白芍加水煮取浓汁的150毫升,然后去渣。再将阿胶加水50毫升,隔水蒸化,把药汁倒入以慢火煎膏,将成时放入蛋黄拌匀即可。每服适量,每晚睡前服1次。
. v3 e4 N8 @' Z! |/ I% P0 S 本方交通心肾,适用于心肾不变之不寐。/ h, r& C( K7 R3 V
[方三]7 w: g8 C0 q: w/ O2 r- o8 {
酸枣仁75克,乳香30克,蜜60毫升,牛黄O.5克,糯米50克,朱砂15克。将药为极细末和匀,用酒5毫升,和蜜等一处,慢火煎如稀饼。不计时候,以温酒下15克许。
% J- U- s& c4 |9 a2 i 本方实胆安神,适用于胆虚不眠。4 `# W% j n' k5 H
[方四]8 D1 t& F3 w4 w$ I9 o* n) X8 z
半夏15克,秫米50克。用河中长流水、澄清,取清液煮秫米、半夏为粥样,但吃时去渣,只吃其汁一小杯。1日3次,连服3天,以见效为止。2 d( Z3 l3 p2 C7 ?
本方祛痰降逆,和胃,调阴阳,适用于因痰滞胃致阴阳失调的失眠。
, ~! q5 O& Y' T. m9 m: n( o [方五]
0 e# k3 p; T5 N- E9 ]% U6 @ 党参12克,黄芪15克,白术、茯神各9克,炒枣仁10克,桂圆肉12克,木香8克,甘草6克,当归9克,远志6克,生姜3片,大枣5枚。水煎服,1日1剂,早晚服。% P& }+ I+ f5 x( C, H0 u! [
本方补益心脾,养血安神,适用于心脾血虚所致的失眠。4 c. J6 w/ F2 |9 H f& n
[方六]1 c8 W' s$ b/ u4 \; r6 w/ i6 t& t
黄连12克,朱砂15克,生地黄、当归各10克,炙甘草6克。水煎服,1日1剂,早晚服。4 u$ a% ?, y9 \* I/ j
本方清心、育阴、安神,适用于心肾不交所致的失眠。9 s( s8 |3 x$ z! L
[方七]8 ?. Q% |) u+ j5 Z
茯苓15克,茯神12克,远志、人参各10克,石菖蒲12克,龙齿6克。水煎服,1日1剂,早晚服。
6 Y: k! B1 W8 O( a5 Q" T9 l( j 本方益气镇惊,安神定志,适用于心胆气虚所致的失眠。, Q' ]; K7 q0 m& Z. x9 Y
[方八]" V. e+ I& f4 _: Z
茯神10克,山楂9克,伏苓12克,半夏9克,陈皮10克,连翘6克,莱菔子15克。水煎服,午晚饭后服。
% N' u0 z: c( Y, w6 N* A 本方健牌和胃,化滞消食,适用于胃气不和所致的失眠。
) `9 N8 R3 d5 G0 V! q+ l [方九]
. H8 V3 L+ ~& B2 Y% O 桂圆肉100克,60度白酒400毫升。将桂圆肉放在细口瓶内,加人白酒,密封瓶口,每日振摇一次,半月后可饮用。每日2次,每次10--20毫升,适用于虚劳衰弱、失眠、健忘、惊悸等症。
3 ^( y+ n3 H% W. m3 N. G 本方出自《万氏家抄方》,原方用于“温补脾胃、助精神”,为治疗虚劳、心悸的常用方。品名为后加。
( l' G1 H/ c$ w& N$ K 方中桂圆味甘性温,能补益心脾,养血定神,对神经性心悸有一定疗效。配合白酒,通经络,行药力,使之更好地发挥作用。% i: F- V4 D- @3 q* K& v6 g S. [
本方对内有痰火及湿滞停饮者忌服。5 C0 g! H5 c7 e$ t j1 [1 V
[方十]
8 L/ h/ ^$ I7 H0 J8 M' x& Z 云南三七花, 5到10朵直接泡水当茶饮。
' f: N' N% E2 c+ {) v& Y 本方镇静、安神功效。用于高血压,头昏、目眩、耳鸣,急性咽喉炎,失眠的治疗。特别是对女性更年期引起的失眠可以说是奇效 |