十二经脉是经络系统的主体,具有表里经脉相合,与相应脏腑络属的主要特征。包括手三阴经(手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经)、手三阳经(手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经)、足三阳经(足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经)、足三阴经(足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经),也称为“正经”。
! s- {4 p0 @$ n( W, p$ ~* a& G; e( z8 l+ q1 K/ A: V& z
十二经脉的体表分布规律:十二经脉在体表左右对称地分布于头面、躯干和四肢,纵贯全身。六阴经分布于四肢内侧和胸腹,六阳经分布于是四肢外侧和头面、躯干。十二经脉在四肢的分布规律是,三阴经上肢分别为手太阴肺经在前、手厥阴心包经在中、手少阴心经在后,下肢分别为足太阴脾经在前、足厥阴肝经在中、足少阴肾经在后,其中足三阴经在足内踝以下为厥阴在前、太阴在中、少阴在后,至内踝8寸以上,太阴交出于厥阴之前。三阳经上肢分别为手阳明大肠经在前、手少阳三焦经在中、手太阳小肠经在后,下肢分别为足阳明胃经在前、足少阳胆经在中、足太阳膀胱经在后。十二经脉在躯干部的的分布是,足少阴肾经在胸中线旁开2寸,腹中线旁开0.5寸处;足太阴脾经行于胸中线旁开6寸,腹中线旁开4寸处;足厥阴经循行规律性不强。足阳明胃经分布于胸中线旁开4寸,腹中线旁开2寸;足太阳经行于背部,分别于背正中线旁开1.5寸和3寸;足少胆经分布于身之侧面。 6 j* v" {" ^8 E( u' ^
4 U6 s) \# u- A# {! E7 W' U
- j; U6 z: s4 r0 z) i3 q
% |. e0 E/ Y7 Y1 X" X. w* `& E' F十二经脉表里属络关系:十二经脉在体内与脏腑相连属,其中阴经属脏络腑,阳经属腑络脏,一脏配一腑,一阴配一阴,形成了脏腑阴阳表里属络关系。即手太阴肺经与手阳明大肠经相表里,手厥阴心包经与手少阳三焦经相表里,手少阴心经与手太阳小肠经相表里,足太阴脾经与足阳明胃经相表里,足厥阴肝经与足少阳胆经相表里,足少阴肾经与足太阳膀胱经相表里。互为表里的经脉在生理上密切联系,在病理上相互影响,在治疗时相互为用。 & s; @: W; G0 ]1 ~
" d) @' G, Q( {4 _& V7 J十二经脉的循行走向:手三阴经从胸走手,手三阳经从手走头,足三阳经从头走足,足三阴经从足走腹(胸)。 2 s- e+ q( T! M6 N5 e6 e; z
: j9 p# H( D6 }' h/ D
十二经脉的交接规律:阴经与阳经(互为表里)在手足末端相交,阳经与阳经(同名经)在头面部相交,阴经与阴经在胸部相交。 ' I: }! ^6 Z4 K/ m- l
( |' d7 m1 V/ H7 h4 V% K
) k# M( [, L) W- k3 l
$ r# h5 |2 t7 I( T" d十二经脉的流注顺序:十二经脉的流注是从手太阴肺经开始,阴阳相贯,首尾相接,逐经相传,到肝经为止,从而构成了周而复始、如环无休的流注系统。将气血周流全身,起到濡养的作用。 + g; X2 @5 Y2 p d6 y4 Z- Q* N
- W2 n) y" W( h( \$ u5 w. i9 X# V
动画示意图: / z: k$ O5 f* |( a* @
& l/ g( ?6 O# U: v手太阴肺经
& ]8 m% H3 \3 I( C8 E+ P( W& C; t n- ~2 E5 C i S! d
手阳明大肠经
) m* K8 T. Q! S4 {3 A8 g7 F3 \
" `9 O- c7 \3 E# ^足阳明胃经8 B1 H1 l g, `) ?2 z4 Y. L+ v
4 S/ z" e( ^& y足太阴脾经
" d, w4 q' n2 Q4 H6 K: J
8 y, t, A7 @/ }; n. j6 y" P手少阴心经
3 W, n2 s' r) D
# t9 H/ H4 j6 m7 m# S* R( H手太阳小肠经& g/ Z ]9 a9 {* T/ N
, v# C% |) ~" N- R1 y% V$ o足太阳膀胱经) V' X) g- j7 j* g. k
0 D5 z+ a* j7 M! s/ X, r9 }5 B足少阴肾经% O5 S- ]2 i! i. P, X) D, P* c, \
$ d2 m0 i ~( f" i( a; H9 T2 R手厥阴心包经9 A6 [8 J+ Q* t% X' C* p
i( g; }' s% D
手少阳三焦经
5 O6 J. f9 t! e! [* o% I4 m, O/ f R. O/ k
足少阳胆经
l; w9 w- p* X: z1 O3 ?) s" T: [5 [- a4 R! Y: Q5 e
足厥阴肝经: C4 t( T- I/ D8 D+ e* U8 Q7 _
n, y, s9 a V S2 B* R
督脉% i& t$ o& _4 ]) c: G# ]+ W! F
. d9 w( E9 C" r( U; v; o
任脉# c0 O/ s- c" k, N# k
$ _3 A! F( `9 [! X3 q6 S冲脉) N! n/ T9 h% O- Z$ A$ I1 `
9 w$ i- I: { c# Z8 i; Y: _
带脉$ v+ o! R2 v+ ^$ h6 }8 J
4 b. Y, b* R1 @, C2 ` T7 n阴維脉
+ l& ~1 }; E# W+ m- W- T: D: B# ?2 `
阳维脉
E: b. k/ A9 G& V3 r$ ^! D8 l% m0 q" w
阴蹺脉
( _2 }/ D) t! |- ~% Z1 |
+ q: |3 N3 F6 s# u |阳蹺脉 |