享受散步

　　散步是为了松动、舒展形体四肢，也是为了放松’舒缓情绪。唯散漫才最自由率真，不失个性，不失自我。
　　‘行之所当行，止之所当止’，不徐不疾，不快不慢，慢中有快，疾中有徐，漫不经心，洒脱恬淡。
　　养生重在养心，散步贵在散心也。

　　无论什么运动，只要有益健康就应该坚持。

　　健康需要坚持，生命在于运动。

学会享受生活的乐趣，发现生活里的乐趣。{:titter:}

　　好的习惯使人勤，散步既可使人勤。

　　需要好的心态好的习惯。

　　最经济实惠就是散步了。

　　每个人的爱好不同，习惯不同，适当运动好处多多。