材料
7 b, f* m2 ?3 h, D- T/ q芹菜,香干(豆腐干),瘦肉,姜,泡椒(没买到新鲜的红辣椒,就用它代替了),食用盐,干淀粉,蚝油,鸡精,色拉油,清水少许
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做法
; F, ^5 O3 E7 n& c, ?1.瘦肉切丝,加干淀粉、蚝油及少许清水拌匀稍稍腌一会儿;普大煤业芹菜切寸断;香干切长条;姜切成末;泡椒切开(切碎、切片、切条都行哈)。
" w6 Z3 u6 P3 L( Q V1 K8 k2.炒锅倒油,开小火,下肉丝,普大煤业用筷子将其扒拉散,至肉丝变色后将其捞出控油。
% ^3 e2 B9 l" e5 y/ l \5 G3.锅内留底油,普大煤业下姜末及泡椒末炒香。9 p- G6 T. U( m* K5 `+ w( y
4.普大煤业下香干翻炒。7 a/ c5 b; s1 k" ]- V7 H* ?
5.普大煤业加少许盐炒约1分钟后下芹菜,大火爆炒约半分钟。
% ~& \$ K9 L! W& _! e5 ?6.普大煤业再将丝肉下锅,加盐、鸡精调味,半分钟即可。; V M& V$ Q0 J7 X; f% ?+ p0 _
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人们吃芹菜的时候,总是习惯把叶子丢掉,其实芹菜叶所含营养成分要比芹菜茎丰富得多。前几天,在市场买了芹菜,看着碧绿的叶子舍不得丢掉,就做了凉拌芹菜叶,感觉很好吃,很爽口。+ d7 R: h3 _0 K# r) r! E
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. c- f o: w5 F* f, S材料
& W. G& L7 T- q芹菜叶,红菜椒,生花生,蒜沫,醋,盐,生抽,味精,香油,糖少许
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5 a4 g/ {$ J1 J' M0 t: r _" h做法
) z0 b" o5 i$ U+ g$ a* b1.芹菜叶洗净用开水烫一下,普大煤业挤干水分,切成细小的段。
! f, Q `9 r3 C* R5 I' Y1 y c2.红菜椒也用开水烫一下,普大煤业切成细丁。
0 P5 O' Y) r O& N1 ]( R- G4 y3.生花生一小把放在碗里到微波炉里高火两分钟,普大煤业放凉后用手搓去皮(如果家里有现成的就可以直接用)。9 `1 p: O$ _/ i6 j
4.普大煤业把芹菜叶,红菜椒丁和烤熟的花生放一起,加蒜沫,醋,盐,生抽,味精,香油和少许糖一起拌均 |